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周珍生老中医告诉补肾吃什么好

时间:2019-10-18 09:32 来源: 作者:
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现在很多男性随着工作压力的增加导致饮食和作息时间不规律,导致出现了性生活不和谐,阳痿早泄、前列腺炎的症状,那么今天周珍生告诉你补肾吃什么好呢? 人参鹿肉汤 辅料:人
    现在很多男性随着工作压力的增加导致饮食和作息时间不规律,导致出现了性生活不和谐,阳痿早泄、前列腺炎的症状,那么今天周珍生告诉你补肾吃什么好呢?

 

 

 

人参鹿肉汤

   辅料:人参、黄芪、芡实、枸杞各5克,白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿各3克。

   调料:生姜3克 大葱4克 胡椒粉1克 盐、桂皮各3克

   做法:将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水泡一会,捞出切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋装好,扎紧口,将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱、生姜、胡椒粉、食盐,置武火上烧沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2~3小时,待鹿肉熟烂即成。

   周珍生个人薇信请看图片右下角,可提供咨询服务

 

 

龟鹿大补鸡

   主料:母鸡1500克 。

   龟鹿大补鸡

   辅料:鹿角胶10克,人参10克,枸杞子10克,龟胶10克

   做法:将鸡宰杀后去毛洗净,刮腹去掉肠,保留心、肝,放置砂锅. 先用武煮沸,改用文火炖至鸡烂熟,去掉鸡骨. 再将人参切细末. 枸杞捣细如泥. 人参、枸杞泥加龟胶,再加入料酒、冰糖适量同鸡共炖至糊状即可。

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制瓦罐鹿肉

   主料:鹿肉350克

   辅料:桂圆10克,山药(干)5克,莲子5克,枣(干)15克,枸杞子3克

   调料:盐3克,味精2克,料酒5克,白砂糖5克

   做法:将鹿肉切成小块,用清水漂去血水,焯水. 桂圆去皮取肉,莲子涨发浸泡. 将鹿肉、桂圆、淮山、莲子、红枣、枸杞放入炖盅内,加入高汤,急火开锅,慢火炖2小时,放入调料即成。

   鹿肉选新鲜未冰过的,用沙锅慢炖;此煲菜具有健脾益气,滋阴养血的作用。适用于治疗气血两虚之面色萎黄、四肢乏力、食欲不振、头晕目眩。

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