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拒绝亚健康,“以调代补”守护好身体

时间:2021-01-20 18:45 来源:未知 作者:乐小编
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有种说法叫做:民以食为天。而与民以食为天相对应的还有一个说法叫病从口入。 通常情况下,我们会认为病从口入 是指不卫生,即饮食不清洁,实际上还不止于此。 其内容还要广泛,它包括饮食结构不合理及饮食方法不当 ,这些都会给人体健康带来隐患。那么饮食

有种说法叫做:民以食为天。而与民以食为天相对应的还有一个说法叫病从口入。

通常情况下,我们会认为“病从口入 ”是指不卫生,即饮食不清洁,实际上还不止于此。

其内容还要广泛,它包括饮食结构不合理及饮食方法不当 ,这些都会给人体健康带来隐患。那么饮食不当,会导致什么问题呢?

饮食不当,会导致什么问题呢?

国际上有大量的研究显示,一些最影响身体健康的慢性疾病,比如肥胖,恶性肿瘤,糖尿病,骨质疏松,痛风,心脑血管疾病 等等,都与饮食不当有关。

还有现在社会上绝大部分人都是亚健康状态,平时感觉身上酸软、无力、疲劳。

而亚健康看似是小事,但是却是一个存在很多隐患的定时炸弹。它可能在某个时期成熟的时候,开始引爆,造成比较可怕的健康后果。

所以如果我们调整好饮食,建立一个科学、合理的饮食模式,并且长期坚持的话,会受到巨大的影响效果。

什么是好的饮食模式?

我们经常会在网络上看到,关于健美选手食谱的报道,也常常会看到,例如演员这样的特殊职业,晒自己的“瘦身食谱”。

image.png

这些食谱有效吗?

有效!最大化地增肌,或者降体重很快。

但它们对你来说,远远称不上是“好”的饮食模式。

为什么呢?

因为你作为一个普通人,选择饮食模式的逻辑,与健美选手、演员、模特是不一样的。

对于大多数人来说 ,我们判断一个饮食模式好不好,有三个指标:

1、是否能保障身体健康

这是排第一位的准则,因为营养学这门学科的出发点,就是为了维护人的身体健康 。

如果一种饮食模式,增肌减脂效果很好,但是会损害健康,那么毫无疑问的,对于普通人来说,应当把它PASS掉。

2、是否符合你的客观条件,容易长期执行。

食物的营养价值,往往需要长期摄入才能体现,你偶尔才吃一两次某某“健康食物”,其实就没有太大的作用,对吧?

所以食材需要容易获取的,无论是从个人的经济条件,还是知识储备的层面,都容易长期执行的 ,这种我们才会认为,这个饮食模式是“好”的。

比如我知道橄榄油好,三文鱼好,但是家里没矿,没办法长期吃,这就不容易长期执行。

3、最后才能轮到“美观”

增肌也好,减脂也好,都只是次要的需求。

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按照上述的三个指标,那么你按照中国居民膳食指南来吃,主食肉蛋奶蔬菜水果混合地吃,那么对于绝大多数普通人来说,就是合理的膳食模式。

但是 亚健康人群身体的新陈代谢系统会存在紊乱衰退的情况,免疫力也会受到影响,所以亚健康人群在好的饮食基础上还要注重“吃什么” !

早晚各一颗“蛋”

国外有句话说“你就是你吃的结果” ,可见一个人的身体健康状态和吃的食物息息相关。

人就是人这一辈子吃的最终结果。我们要想控制好饮食,改善亚健康症状,就要从早晚各一颗“蛋”开始。

我这里说的蛋,当然不是普通的蛋,是磊龄蒋氏高能蛋。

创始人蒋守规博士,专注生命科学事业,在我国生命科学事业还没有起步的80年代,蒋守规博士首次提出了“以调代补” 的理念。

并研究出只有把患者体内紊乱的代谢调理扶正,才能有效的改善亚健康症状并提高免疫力。

" 一枚合格的磊龄蒋氏高能蛋,

并不是鸡生蛋这么简单。"

为了通过生命科学的手段调整人体三大代谢,蒋博士最终历尽艰辛,选中了母鸡自身强大的代谢能力。在无数次的实验和临床试验,一路跌跌撞撞的培育出了蒋式高能蛋。

" 食用磊龄蒋式高能蛋

为什么可以改善代谢系统?"

有句话说得好:“结构决定功能,功能影响效果!不怕你不信就怕你不试!”

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磊龄蒋式高能蛋丰富的特构氨基酸以及各种营养,能够调节扶正人体三大代谢系统循环,增强免疫力,对改善亚健康的症状有帮助!

写在最后:

磊龄蒋氏高能蛋内所含有的氨基酸,在分子结构上更加的亲和人体,帮助人体扶正代谢系统。

是天然食品不是药品,是“取之于生命,还至于生命”,是天然生命的赐予。

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